Organizatia Mondiala a Sanatatii – alaptare

Importanta alaptarii conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii

Alaptarea joaca un rol crucial in dezvoltarea si sanatatea bebelusilor, iar Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) promoveaza activ aceasta practica. Conform OMS, alaptarea exclusiva in primele sase luni de viata este esentiala pentru a asigura o crestere si o dezvoltare optime ale copilului. Laptele matern nu este doar o sursa completa de nutrienti, ci si un mijloc de a proteja nou-nascutii impotriva bolilor infectioase.

Studiile arata ca laptele matern ofera anticorpi importanti care ajuta la combaterea infectiilor, cum ar fi diareea si pneumonia, principalele cauze ale mortalitatii in randul copiilor sub cinci ani. De asemenea, alaptarea contribuie la dezvoltarea cognitiva a copilului, fiind asociata cu un IQ mai mare si performante academice mai bune in viitor.

OMS recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de sase luni, urmata de continuarea alaptarii impreuna cu alimente complementare adecvate pana la doi ani sau mai mult. Aceasta practica nu este doar benefica pentru copil, ci si pentru mama, reducand riscul de cancer mamar si ovarian, diabet de tip 2 si alte afectiuni.

Beneficiile alaptarii pentru sanatatea copilului

Laptele matern este un aliment complet, continand toate substantele nutritive de care bebelusul are nevoie in primele sase luni de viata. Acesta include proteine, grasimi, vitamine si minerale esentiale pentru dezvoltarea fizica si mentala a copilului. Un studiu realizat de dr. Jane Morton, un specialist in neonatologie, a subliniat ca alaptarea exclusiva reduce riscul de infectii respiratorii si gastrointestinale la copii cu pana la 72%.

Alaptarea ajuta, de asemenea, la prevenirea bolilor cronice pe termen lung. Copiii alaptati au un risc mai scazut de a dezvolta obezitate, diabet de tip 2 si hipertensiune arteriala mai tarziu in viata. Aceste beneficii persistente ale alaptarii sunt sustinute de cercetari ample si sunt un motiv puternic pentru a promova alaptarea exclusiva in primele luni de viata.

Un alt beneficiu al alaptarii este dezvoltarea unei legaturi emotionale puternice intre mama si copil. Contactul apropiat si atentia reciproca in timpul alaptarii contribuie la formarea unei relatii de incredere si securitate emotionala, esentiala pentru dezvoltarea emotionala a copilului.

Impactul alaptarii asupra sanatatii mamei

Alaptarea nu este benefica doar pentru copil, ci si pentru sanatatea mamei. Cercetarile arata ca mamicile care alapteaza au un risc redus de a dezvolta cancer mamar si ovarian. Alaptarea poate contribui, de asemenea, la reducerea riscului de osteoporoza si diabet de tip 2.

Un aspect adesea neglijat este impactul alaptarii asupra starii de bine psihologice a mamei. Procesul de alaptare elibereaza hormoni precum oxitocina, care pot ajuta la reducerea stresului si la imbunatatirea legaturii emotionale cu copilul. Dr. Ruth Lawrence, expert in alaptare si medicina perinatala, subliniaza ca alaptarea contribuie la revenirea mai rapida a mamei la greutatea de dinaintea sarcinii si poate ajuta la prevenirea depresiei postnatale.

Alaptarea are, de asemenea, beneficii economice, reducand costurile asociate cu achizitionarea formulelor de lapte si cu tratamentele medicale pentru afectiuni care ar putea fi prevenite prin alaptare. Acest lucru subliniaza importanta sustinerii si promovarii alaptarii nu doar ca o optiune de nutritie personala, ci si ca o prioritate de sanatate publica.

Strategii de promovare a alaptarii

Promovarea alaptarii este o prioritate pentru Organizatia Mondiala a Sanatatii, care colaboreaza cu guvernele si organizatiile non-guvernamentale pentru a implementa programe de educare si sustinere a mamicilor. Aceste programe includ instruirea personalului medical pentru a oferi sfaturi corecte si suport practic, precum si campanii de constientizare destinate publicului larg.

Una dintre strategiile principale promovate de OMS este implementarea "Spitalelor Prietene ale Copilului", un program care incurajeaza spitalele si maternitatile sa adopte practici care sprijina inceperea si continuarea alaptarii. Acest program include, de asemenea, oferirea unor informatii corecte si echilibrate despre alaptare si managementul lactatiei.

Pentru a amplifica impactul acestor strategii, OMS recomanda si politici de protectie a alaptarii la locul de munca, cum ar fi pauzele pentru alaptare si spatii adecvate pentru mamele care doresc sa alapteze sau sa pompeze lapte. Aceste masuri nu doar ca sprijina alaptarea, dar si contribuie la imbunatatirea bunastarii generale a familiei.

Obstacolele in calea alaptarii

Desi beneficiile alaptarii sunt clare, multe femei se confrunta cu dificultati care pot impiedica alaptarea. Printre cele mai frecvente obstacole se numara lipsa de sprijin din partea sistemului de sanatate, presiunea sociala si lipsa de cunostinte sau informatii corecte despre alaptare. Este esential ca aceste probleme sa fie abordate pentru a sprijini mamicile in alegerea de a alapta.

Un alt obstacol semnificativ este presiunea de a reveni rapid la munca dupa nastere. Multe femei nu beneficiaza de concediu de maternitate adecvat sau de conditii de munca care sa le permita continuarea alaptarii. Promovarea unor politici de sprijin la locul de munca si a unor legi care sa protejeze drepturile mamicilor este cruciala pentru a depasi aceste bariere.

• Lipsa de sprijin familial si social
• Informatii contradictorii sau incorecte despre alaptare
• Practici medicale inadecvate care descurajeaza alaptarea
• Lipsa de spatii si timp pentru alaptare la locul de munca
• Presiunea psihologica si stresul resimtit de mamici

Pentru a depasi aceste obstacole, este necesar un efort concertat din partea tuturor celor implicati, de la personalul medical pana la legislatori si societate in ansamblu.

Rolul specialistilor in promovarea alaptarii

Specialistii in domeniul sanatatii, cum ar fi consultantii in lactatie si medicii pediatri, au un rol esential in promovarea alaptarii. Acestia sunt surse de incredere pentru informatii si sfaturi practice, ajutand mamele sa depaseasca provocarile legate de alaptare. Dr. William Sears, un renumit pediatru si autor, subliniaza importanta unei abordari empatice si personalizate in sustinerea mamelor care alapteaza.

Consultantii in lactatie sunt instruiti sa ofere suport personalizat, evaluand fiecare situatie in parte si oferind solutii adaptate nevoilor mamicii si copilului. Acest suport este crucial, mai ales in primele zile dupa nastere, cand mamicile pot experimenta dificultati precum atasarea incorecta a bebelusului la san sau probleme de productie a laptelui.

In plus, specialistii pot contribui la educarea publicului despre beneficiile alaptarii si la demontarea miturilor si conceptiilor gresite care pot descuraja mamicile sa alapteze. Educatia continua si accesul la informatii corecte sunt esentiale pentru a promova alaptarea ca alegere sanatoasa si naturala pentru mame si copii.

Pasi spre viitor in sustinerea alaptarii

Pentru a asigura succesul strategiilor de promovare a alaptarii, este necesar un angajament continuu din partea guvernelor, organizatiilor non-guvernamentale si comunitatilor locale. OMS subliniaza importanta integrarii alaptarii in politicile de sanatate publica si a alocarii de resurse pentru sustinerea acestei practici vitale.

Viitorul sustinerii alaptarii depinde de crearea unui mediu propice in care mamele sa fie incurajate si sprijinite sa alapteze. Aceasta include nu doar masuri legislative si economice, ci si un efort concertat pentru schimbarea atitudinilor culturale si sociale fata de alaptare.

In final, alaptarea este o componenta esentiala a sanatatii publice, iar promovarea ei necesita un efort global concertat. Prin educatie, politici sustenabile si suport comunitar, putem asigura un viitor mai sanatos pentru copiii nostri si generatiile viitoare.