Pozitii alaptat nou nascut

Alaptarea este o etapa esentiala in viata unui nou-nascut si a unei mame. Aceasta nu doar ca asigura o nutritie optima pentru bebelus, dar si intareste legatura emotiona intre mama si copil. Insa, pentru ca alaptarea sa fie eficienta, este crucial ca atat mama, cat si copilul sa fie pozitionati corect. In acest articol, vom explora diverse pozitii de alaptat, oferind detalii si sfaturi pentru fiecare.

1. Pozitia leaganului

Pozitia leaganului este una dintre cele mai cunoscute si utilizate pozitii de alaptat. Aceasta presupune ca mama sa-si sustina bebelusul intr-o maniera similara in care l-ar legana, avand capul copilului in pliul cotului. Aceasta pozitie permite un contact vizual intens intre mama si copil, ceea ce poate spori sentimentul de apropiere si siguranta.

In aceasta pozitie, mama trebuie sa se asigure ca spatele copilului este sustinut de bratul ei, iar celalalt brat este liber sa ghideze sanul catre gura bebelusului. Specialistul in alaptare Dr. Jane Morton, recomanda ca mama sa utilizeze o perna de alaptare pentru a sustine greutatea copilului, diminuand presiunea asupra bratului si asigurandu-se astfel ca nu apar disconforturi pe termen lung.

Conform unei cercetari efectuate de Asociatia Americana de Pediatrie, pozitia leaganului este folosita cu succes de 70% dintre mamele care alapteaza in primele sase luni de viata ale copilului. Totusi, este important de mentionat ca aceasta pozitie poate fi mai dificila pentru mamele care au suferit cezariana, din cauza presiunii pe abdomen.

2. Pozitia leaganului incrucisat

Pozitia leaganului incrucisat este similara cu pozitia leaganului, dar aduce o diferenta esentiala: mama sustine capul copilului cu mana opusa sanului de la care acesta se hraneste. Aceasta pozitie ofera un control mai mare asupra capului copilului, permitand mamei sa ghideze mai precis gura copilului catre mamelon.

Aceasta pozitie este adesea recomandata pentru mamele care se confrunta cu dificultati de atasare sau pentru copiii care au nevoie de un ghidaj suplimentar la alaptare. De asemenea, poate fi o optiune excelenta pentru nou-nascutii prematuri, care pot avea nevoie de un sprijin suplimentar pentru sustinerea capului.

Dr. Amy Brown, expert in alaptare, mentioneaza ca in pozitia leaganului incrucisat mama poate avea mai mult control si poate ajusta mai usor pozitia copilului, ceea ce poate reduce riscul de ragade la nivelul mamelonului. Este important ca mama sa foloseasca un suport adecvat pentru a preveni durerile de spate si umeri, mai ales in cazul sesiunilor de alaptare prelungite.

3. Pozitia culcat pe o parte

Pozitia culcat pe o parte poate fi de mare ajutor, in special pe timp de noapte. Aceasta presupune ca mama si bebelusul sa fie intinsi pe o parte, fata in fata. Este o pozitie relaxanta, deoarece permite mamei sa se odihneasca in timp ce alapteaza, ceea ce este esential in primele luni de viata ale copilului.

Un avantaj esential al acestei pozitii este faptul ca reduce presiunea exercitata asupra abdomenului mamei, fiind ideala pentru mamele care au nascut prin cezariana. In plus, aceasta pozitie poate fi mai confortabila pentru mamele care au sanii mari, permitand o alaptare mai lejera.

Exista insa cateva aspecte de care mamele trebuie sa tina cont. Este esential ca bebelusul sa fie pozitionat corect la nivelul sanului, iar capul sa fie sustinut corespunzator pentru a preveni sufocarea. Specialistii recomanda utilizarea unei perne mici pentru a sprijini capul copilului daca este necesar.

4. Pozitia fotbalului

Pozitia fotbalului, denumita astfel datorita asemanarii cu modul in care se tine o minge de fotbal, presupune ca mama sa sustina copilul de-a lungul antebratului, cu picioarele acestuia indreptate spre spatele mamei. Aceasta pozitie este ideala pentru mamele care au nascut prin cezariana sau pentru cele care alapteaza gemeni, permitand hranirea simultana.

Un avantaj al acestei pozitii este faptul ca mama poate vedea foarte bine gura copilului, facilitand o atasare corecta. De asemenea, pozitia fotbalului poate fi extrem de benefica pentru mamele cu sanii mari, deoarece permite un control mai bun asupra unghiului de alaptare.

• Permite vizualizarea atasarii copilului la san
• Reduce presiunea pe abdomenul mamei
• Este ideala pentru gemeni
• Faciliteaza controlul asupra alaptarii
• Poate fi mai confortabila pentru mamele cu sanii mari

Dr. Linda Smith, consultant in lactatie, subliniaza ca pozitia fotbalului poate ajuta, de asemenea, la drenarea eficienta a tuturor ductelor mamare, reducand riscul de mastita. Totusi, este esential ca mama sa se asigure ca greutatea copilului este bine sustinuta pentru a evita dureri la nivelul bratului sau umerilor.

5. Pozitia calaretului

Pozitia calaretului, cunoscuta si sub denumirea de pozitia koala, este recomandata in special pentru copiii mai mari, care pot sta in pozitie verticala. In aceasta pozitie, copilul sta asezat pe coapsa mamei, cu fata catre ea, iar mama il sustine de spate, lasandu-i mainile libere pentru a ghida sanul catre gura copilului.

Acest tip de alaptare poate fi deosebit de benefic in cazul copiilor care sufera de reflux gastroesofagian, deoarece permite o pozitie mai verticala in timpul alaptarii. De asemenea, poate fi utila pentru copiii care au dificultati de respiratie in timpul alaptarii, deoarece capul este mai ridicat.

Conform unui studiu realizat de Institutul de Sanatate Publica din Norvegia, aceasta pozitie este utilizata de aproximativ 15% dintre mamele care alapteaza, in special incepand cu luna a patra a copilului. Este important ca mamele sa se asigure ca au un sprijin adecvat pentru spate si sa utilizeze, daca este necesar, o perna pentru a sustine greutatea copilului.

6. Pozitia alaptarii in marsupiu

Alaptarea in marsupiu sau sling este o optiune excelenta pentru mamele active care doresc sa alapteze in timp ce se deplaseaza. Aceasta pozitie permite bebelusului sa fie asezat confortabil intr-un marsupiu in timp ce este alaptat, oferind mamei libertatea de a-si folosi mainile.

Este important ca mamele sa se asigure ca marsupiul sau slingul este reglat corect pentru a sustine atat copilul, cat si sanul. De asemenea, trebuie avut grija ca gura copilului sa fie aliniata corect cu mamelonul pentru a facilita o atasare corecta.

Un avantaj major al acestei pozitii este mobilitatea pe care o ofera mamei. Totusi, este important ca mamele sa nu neglijeze siguranta copilului, asigurandu-se ca acesta este bine sustinut si ca marsupiul este de calitate. Specialistii recomanda ca aceasta metoda sa fie utilizata pentru perioade scurte de timp, pentru a preveni oboseala mamei si disconfortul copilului.

Beneficii ale diverselor pozitii de alaptat

Alegerea diverselor pozitii de alaptat nu doar ca poate imbunatati confortul mamei si copilului, dar poate avea si beneficii concrete asupra sanatatii acestora. Fiecare pozitie ofera avantaje specifice, iar mamele sunt incurajate sa le incerce pe toate pentru a descoperi care se potriveste cel mai bine pentru ele si copilul lor.

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, alaptarea exclusiva in primele sase luni de viata ale copilului poate reduce riscul de infectii respiratorii si gastrointestinale, iar alegerea unor pozitii corecte de alaptat poate imbunatati eficienta alimentarii la san. De asemenea, alaptarea ajuta la dezvoltarea optima a maxilarului si dentitiei copilului.

In plus, alaptarea contribuie la reducerea riscului de mastita si ragade la nivelul sanului, datorita unei atasari corecte. Mamele sunt incurajate sa consulte un specialist in lactatie daca intampina dificultati, pentru a putea beneficia de toate avantajele pe care alaptarea le ofera atat pentru ele, cat si pentru copilul lor.