5 sfaturi pentru zboruri lungi cu copiii

Introducere

Vacantele in familie sunt oportunitati minunate de a crea amintiri durabile, insa calatoriile cu avionul, mai ales cele lungi, pot fi destul de provocatoare cand sunt implicati copii. De la pregatirea bagajelor pana la mentinerea calmului pe durata zborului, fiecare aspect conteaza pentru a asigura o calatorie linistita si confortabila pentru toata familia. In acest articol, veti descoperi cinci sfaturi esentiale pentru a face zborurile lungi cu copiii cat mai placute.

1. Pregatirea Bagajului de Mana Eficient

Unul dintre cele mai importante aspecte cand calatoriti cu copiii este bagajul de mana. Acesta trebuie sa fie bine organizat si sa contina toate lucrurile necesare pentru a va asigura ca aveti la indemana tot ce va trebuie. Impachetati snacks-uri sanatoase, bauturi, si evitati dulciurile care ii pot face pe copii hiperactivi. De asemenea, nu uitati de scutece, servetele umede, o schimbare de haine si orice medicamente necesare. Jucariile si cartile sunt esentiale pentru a-i tine ocupati pe cei mici. Considerati inclusiv descarcarea unor filme sau jocuri pe tableta sau telefonul mobil, dar nu uitati si castile copiilor.

2. Alegerea Locurilor Potrivite

Alegerea locurilor in avion poate face diferenta dintre un zbor linistit si unul anevoios. Daca este posibil, alegeti locuri care ofera mai mult spatiu pentru picioare, cum ar fi cele din zona de la iesirea de urgenta sau randurile frontale. Daca calatoriti cu un copil foarte mic, puteti solicita un patut de bebe, care se monteaza pe peretele din fata. Totodata, locurile de la fereastra sunt preferate de copii, deoarece le ofera posibilitatea de a privi afara, ceea ce poate fi o distractiva pe parcursul zborului.

3. Planificarea pentru Siguranta si Confort

Siguranta este intotdeauna prioritatea numarul unu. Asigurati-va ca ati adus un scaun de masina omologat pentru zbor, daca copilul dumneavoastra este suficient de mic pentru a necesita unul. Pentru confort, aduceti perne mici de gat, paturi si jachete, deoarece temperatura in avion poate varia. De asemenea, nu uitati de suzete sau biberon pentru a ajuta la egalizarea presiunii urechilor in timpul decolarii si aterizarii. Aceste mici detalii pot face o mare diferenta in gestionarea disconfortului copilului.

4. Strategii de Mentinere a Linistii

Mentinerea calmului copiilor pe durata unui zbor lung poate fi o adevarata provocare. Pe langa jucariile si cartile aduse, creati un program care sa semene cat mai mult cu rutina lor zilnica. Programati mesele si somnul conform cu fusul orar al destinatiei pentru a ajuta la ajustarea ritmului circadian. Jocurile care nu necesita multe accesorii, cum ar fi "Cine sunt eu?" sau "Gaseste diferenta", pot fi modalitati excelente de a tine toti membrii familiei angajati si linistiti.

5. Gestionarea Diferentelor de Fus Orar

Calatoriile internationale adesea implica schimbari de fus orar, ceea ce poate perturba rutina de somn a copiilor. Pentru a minimiza jet lag-ul, incercati sa ajustati gradual programul de dormit al copiilor cu cateva zile inainte de plecare. Odata ajunsi la destinatie, incurajati activitatile in aer liber in timpul zilei pentru a ajuta la sincronizarea interna cu noul fus orar. Lumina naturala este un puternic reglator al ceasului biologic si poate facilita o adaptare mai rapida la orarul local.