5 sfaturi pentru zboruri lungi cu copiii

Planificarea Calatoriei

Pentru multi parinti, ideea de a calatori cu copii pentru o perioada lunga de timp poate parea coplesitoare. Insa, cu o planificare adecvata, zborurile lungi cu copiii pot deveni mai putin stresante si mai placute. Conform statisticilor, in 2019, aproximativ 4,5 miliarde de pasageri au calatorit pe rute internationale, iar o buna parte dintre acestia au fost familii cu copii. Un prim pas important este selectarea zborului potrivit. Atunci cand este posibil, este recomandat sa optati pentru zboruri directe, pentru a reduce timpul petrecut in aeroporturi si tranferuri. De asemenea, incercati sa rezervati zboruri care sa coincida cu programul de somn al copilului, astfel incat sa minimalizati impactul asupra rutinei acestuia.

Dr. Lexie Marsh, un expert in psihologia copilului, sugereaza ca parintii sa implice copiii in procesul de planificare. Ea subliniaza: "Copiii pot fi mai entuziasmati si mai cooperanti daca au un cuvant de spus in planificarea calatoriei. Includeti-i in alegerea destinatiilor, a activitatilor si chiar in pregatirea bagajelor. Acest lucru le ofera un sentiment de control si ii ajuta sa inteleaga ce urmeaza sa se intample."

Totodata, verificati daca compania aeriana ofera servicii speciale pentru familii, cum ar fi prioritate la imbarcare, meniuri pentru copii sau kit-uri de activitati. Aceste facilitati pot face calatoria mai confortabila pentru intreaga familie.

Pregatirea Bagajului de Mana

Un bagaj de mana bine pregatit este esential pentru a face un zbor lung mai usor de gestionat. In primul rand, asigurati-va ca aveti suficiente scutece, servetele umede si haine de schimb pentru copii. Calatoriile lungi pot fi neprevazute, iar pregatirea pentru orice eventualitate este intotdeauna o idee buna.

De asemenea, nu uitati sa includeti gustari care sa fie usor de transportat si care sa nu faca multa mizerie. Biscuitii, fructele uscate, nucile si cerealele sunt optiuni excelente. Oferiti-le copiilor gustari la intervale regulate pentru a preveni foamea si a mentine nivelul de energie constant.

Iata o lista de lucruri esentiale pentru bagajul de mana:

• Articole de igiena personala (scutece, servetele umede, gel dezinfectant)
• Haine de schimb si paturi calduroase
• Gustari sanatoase si bauturi
• Jucarii si carti de activitati
• Medicamente necesare si trusa de prim ajutor

Nu uitati sa includeti si articolele preferate ale copilului, cum ar fi o patura sau o jucarie de plus, care ii pot oferi confort si securitate in timpul zborului.

Disciplineaza Activitatea Copiilor

Este important sa aveti o strategie pentru a tine copiii ocupati si distrati pe parcursul zborului. Aduceti cu voi o varietate de jucarii si jocuri care sunt potrivite pentru varsta copilului si care nu ocupa mult spatiu. Puzzle-uri mici, carti de colorat si jocuri de carti sunt optiuni ideale.

Dr. Marsh recomanda utilizarea tehnologiei in mod controlat: "Desi multe familii sunt reticente in a lasa copiii sa petreaca mult timp in fata unui ecran, zborurile lungi pot fi o exceptie. Aplicatiile educative, filmele si desenele animate pot fi un mod eficient de a-i tine pe copii linistiti si ocupati pentru o perioada indelungata. Este important totusi sa limitati utilizarea dispozitivelor electronice si sa alternati cu activitati creative."

In plus, implicati copiii in activitati care implica mai multa miscare, cum ar fi plimbari pe coridorul avionului sau exercitii usoare la locul lor. Acest lucru poate ajuta la reducerea nelinistii si a plictiselii.

Mentinerea Rutinei

Un alt aspect important atunci cand calatoriti cu copiii este mentinerea rutinei acestora cat mai mult posibil. In avion, incercati sa respectati orele de masa si somn ale copilului, chiar daca acest lucru necesita ajustari ale programului vostru.

Dr. Marsh subliniaza: "Copiii se simt mai in siguranta cand sunt familiarizati cu un anumit ritm si rutina. Respectarea acestor obiceiuri poate reduce anxietatea si poate face tranzitia intre fusurile orare mai usoara."

De asemenea, aduceti obiecte din rutina zilnica a copilului, cum ar fi peria de dinti preferata sau o carte de povesti pentru culcare. Aceste mici detalii pot face o diferenta majora in confortul si siguranta copilului.

Gestionarea Asteptarilor

In final, este important sa va gestionati asteptarile in ceea ce priveste calatoria cu copiii. Este posibil sa intampinati momente de disconfort sau situatii neprevazute, dar pastrarea unei atitudini pozitive si flexibile poate face minuni.

Este normal ca zborurile lungi sa fie obositoare atat pentru adulti, cat si pentru copii. Incercati sa vedeti partea plina a paharului si sa va concentrati pe momentele placute ale calatoriei. Zborurile lungi pot fi o oportunitate excelenta de a petrece timp de calitate in familie si de a crea amintiri frumoase.

In plus, asigurati-va ca va rezervati timp pentru odihna si relaxare inainte si dupa zbor, astfel incat sa fiti pregatiti pentru orice provocari care pot aparea. Aduceti-va aminte ca, desi calatoria poate fi dificila la inceput, experienta este cea care conteaza si lectiile invatate vor face zborurile viitoare mai usoare si mai placute.