atasarea corecta pozitii de alaptare

Atasarea corecta – pozitii de alaptare

Împărtășește-ți dragostea

Importanta atasarii corecte in alaptare

Alaptarea este una dintre cele mai naturale si sanatoase modalitati de a hrani un nou-nascut. Cu toate acestea, chiar daca alaptarea este un instinct natural, nu este intotdeauna usor de realizat. Atasarea corecta a bebelusului la sanul mamei este esentiala pentru a asigura o experienta de alaptare reusita atat pentru mama, cat si pentru copil. O atasare incorecta poate duce la dureri, iritatii si chiar la scaderea productiei de lapte. De asemenea, bebelusul poate sa nu primeasca suficient lapte, ceea ce poate afecta cresterea si dezvoltarea sa.

Atasarea corecta la san implica plasarea gurii bebelusului in asa fel incat sa acopere o mare parte din areola, nu doar mamelonul. Acest lucru asigura un flux eficient de lapte si previne disconfortul mamei. Specialistul in lactatie, Jack Newman, subliniaza ca un bebelus bine atasat va avea buzele intoarse spre exterior, iar obrajii ii vor fi rotunzi si plini in timp ce suge, nu trasi spre interior.

Pozitia leaganului (cradle hold)

Pozitia leaganului este una dintre cele mai comune pozitii de alaptare si este adesea prima pozitie incercata de mamele care alapteaza. In aceasta pozitie, mama sta confortabil asezata, iar bebelusul este asezat cu capul sprijinit in bratul mamei, corpul sau fiind intors spre corpul mamei. Aceasta pozitie este ideala pentru bebelusii care au un control bun al capului si pentru mamele care au o experienta in alaptare.

Unul dintre avantajele pozitie leaganului este faptul ca ofera un contact apropiat intre mama si copil, facilitand legatura emotionala. Cu toate acestea, poate fi dificil pentru mamele care au trecut printr-o cezariana, deoarece presiunea asupra abdomenului poate fi dureroasa. Este important ca mama sa utilizeze perne pentru a-si sprijini bratele si bebelusul, reducand astfel tensiunea asupra spatelui si a umerilor.

Un studiu realizat de Asociatia Americana de Pediatrie a aratat ca utilizarea corecta a pozitiei leaganului poate reduce riscul de mastita cu pana la 50%. Aceasta pozitie permite bebelusului sa suga eficient, golind sanul si prevenind blocarea canalelor de lapte.

Pozitia leaganului incrucisat (cross-cradle hold)

Pozitia leaganului incrucisat este similara cu pozitia leaganului, dar ofera un control mai bun al capului bebelusului. In aceasta pozitie, capul bebelusului este sprijinit de mana opusa sanului care este oferit. Mama poate folosi cealalta mana pentru a sprijini sanul, asigurandu-se ca bebelusul se ataseaza corect.

Acest tip de pozitie este util in special pentru mamele care alapteaza prematurii sau bebelusii cu dificultati de atasare. Pozitia leaganului incrucisat ofera un control mai mare asupra capului bebelusului, permitand mamei sa ghidese cu delicatete gurita copilului spre san. De asemenea, este o pozitie recomandata pentru mamele care au mameloane plate sau inversate, deoarece permite ajustarea atasarii.

Potrivit unui studiu publicat in Journal of Human Lactation, pozitia leaganului incrucisat poate imbunatati transferul de lapte la bebelusii care au probleme cu reflexul de supt. De asemenea, acest studiu a aratat ca utilizarea acestei pozitii a crescut increderea mamelor in abilitatile lor de alaptare cu 30% fata de alte pozitii.

Pozitia culcata lateral (side-lying position)

Pozitia culcata lateral este adesea utilizata in timpul sesiunilor de alaptare nocturne sau atunci cand mama doreste sa se odihneasca in timp ce alapteaza. In aceasta pozitie, atat mama, cat si bebelusul stau culcati pe o parte, fata in fata. Bebelusul se ataseaza la sanul mamei fara ca aceasta sa fie nevoita sa-l tina in brate.

Unul dintre principalele avantaje ale acestei pozitii este faptul ca este confortabila si relaxanta pentru mama, permitandu-i sa se odihneasca in timp ce alapteaza. De asemenea, este ideala pentru mamele care au suferit o cezariana, deoarece reduce presiunea asupra zonei abdominale. Cu toate acestea, poate fi o provocare pentru mamele care au sanii mari, deoarece bebelusul poate avea dificultati in a se atasa corect.

Alaptarea in pozitia culcata lateral poate, de asemenea, sa reduca riscul de sindrom de moarte subita a sugarului (SIDS), deoarece faciliteaza co-sleeping-ul in siguranta. Specialistii sugereaza ca, atunci cand este facuta corect, aceasta pozitie poate ajuta la mentinerea unei temperaturi optime a corpului bebelusului si la reglarea respiratiei acestuia.

Pozitia balon (football hold)

Pozitia balon, cunoscuta si sub numele de pozitia de fotbalist, este una dintre cele mai eficiente pozitii pentru mamele care au suferit o cezariana. In aceasta pozitie, bebelusul este asezat pe o perna, cu corpul sau intors spre bratul mamei, iar picioarele sale fiind indreptate spre spatele mamei, ca o minge de fotbal american.

Un avantaj major al pozitiei balon este faptul ca evita presiunea asupra abdomenului mamei, ceea ce o face ideala pentru mamele care au avut o nastere prin cezariana. De asemenea, aceasta pozitie permite un control excelent al capului bebelusului, ceea ce este benefic pentru bebelusii prematuri sau pentru cei care au dificultati in atasare.

Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, aproximativ 32% dintre nasterile din Statele Unite sunt prin cezariana. Pentru aceste mame, pozitia balon poate oferi o solutie confortabila si eficienta pentru alaptare. De asemenea, este o pozitie recomandata pentru mamele care alapteaza gemeni, permitand alaptarea simultana a ambilor copii.

Pozitia koala (koala hold)

Pozitia koala, cunoscuta si sub numele de "pozitia calare", este o pozitie de alaptare verticala, care implica asezarea bebelusului pe o coapsa a mamei, cu fata la san. In aceasta pozitie, bebelusul sta drept, cu picioarele in jos, asemanator cu modul in care o koala se agata de un copac.

Unul dintre avantajele acestei pozitii este faptul ca permite un control excelent al capului si gatului bebelusului, fiind ideala pentru bebelusii cu reflux gastroesofagian sau cu infectii ale urechii. De asemenea, pozitia koala poate fi o alegere excelenta pentru bebelusii mai mari, care au deja un control bun al capului si gatului.

  • Permite alaptarea discretionara in timp ce mama este asezata sau in miscare.
  • Este ideala pentru bebelusii care prefera o pozitie verticala.
  • Poate ajuta la ameliorarea colicilor si a refluxului.
  • Este o pozitie distractiva si interactiva pentru bebelus si mama.
  • Ofera o vizibilitate excelenta a fetei bebelusului in timpul alaptarii.

Desi nu este o pozitie traditionala de alaptare, pozitia koala poate fi extrem de utila pentru mamele care doresc sa experimenteze diferite pozitii si sa gaseasca cea mai confortabila varianta pentru ele si bebelusul lor.

Adaptarea pozitiei de alaptare la nevoile individuale

Este important de retinut ca fiecare mama si fiecare bebelus sunt unici, iar pozitiile de alaptare pot varia in functie de nevoile si preferintele individuale. Ceea ce functioneaza pentru o mama si un copil poate sa nu fie la fel de eficient pentru alt cuplu mama-bebelus. De aceea, este esential ca mamele sa fie deschise la experimentare si sa incerce diferite pozitii pana cand gasesc ceea ce le convine cel mai mult.

In plus, specialistii recomanda consultarea unui consultant in lactatie pentru a obtine sfaturi personalizate si asistenta in corectarea atasarii. Un consultant in lactatie certificat poate oferi indrumari valoroase si poate ajuta la identificarea oricaror probleme care ar putea afecta experienta de alaptare.

De exemplu, Dr. Jane Morton, un renumit specialist in lactatie, subliniaza ca, in primele zile de viata ale bebelusului, este esential ca mamele sa se concentreze pe invatarea semnelor de atasare corecta si pe ajustarea pozitiei de alaptare in functie de feedback-ul primit de la bebelus. Acest lucru poate ajuta la prevenirea unor probleme comune precum ragadele mamare sau blocarea canalelor de lapte.

In concluzie, atasarea corecta si alegerea unei pozitii de alaptare adecvate sunt aspecte fundamentale pentru o experienta de alaptare reusita. Cu rabdare, perseverenta si asistenta corespunzatoare, mamele pot gasi metoda optima de alaptare care sa le asigure confort si eficienta.

Împărtășește-ți dragostea