Chirita Sanziana

Chirita Sanziana

Ma numesc Sanziana Chirita, am 34 de ani si sunt specialist in dezvoltarea copilului. Am absolvit Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei si am urmat cursuri de specializare in psihologia copilului. Lucrez cu copii si parinti pentru a sprijini dezvoltarea armonioasa a celor mici, atat din punct de vedere emotional, cat si cognitiv. Imi place sa fiu parte din procesul lor de crestere si sa contribui la descoperirea potentialului fiecarui copil. In afara activitatii profesionale, ador sa citesc carti de parenting si sa particip la workshopuri educationale. Imi place sa pictez in timpul liber si sa fac plimbari in natura, activitati care imi aduc relaxare si inspiratie. De asemenea, imi petrec mult timp alaturi de familie si prieteni, ceea ce imi ofera echilibru si energie pentru munca mea.

Alaptarea si o noua sarcina

alaptarea si o noua sarcina

Relatia dintre Alaptare si O Noua Sarcina Alaptarea este un proces natural care ofera numeroase beneficii atat mamei, cat si copilului. Insa, ce se intampla atunci cand o femeie care alapteaza ramane insarcinata din nou? Aceasta situatie este mai frecventa…

Simptome de mastita in alaptare

simptome mastita alaptare

Ce este mastita in alaptare? Mastita este o inflamatie a tesutului mamar care poate aparea la femeile care alapteaza. Aceasta afectiune este destul de comuna, afectand aproximativ 10% dintre mamele care alapteaza la un moment dat in timpul perioadei de…

Puseu de alaptare

puseu de alaptare

Ce este un puseu de alaptare? Un puseu de alaptare reprezinta o perioada in care bebelusul pare sa fie mai infometat decat de obicei si cere sa fie hranit mai frecvent. Aceste perioade de crestere rapida in care nevoile nutritionale…

Alaptarea naturala

alaptarea naturala

Importanta alaptarii naturale Alaptarea naturala este un proces esential in viata unui nou-nascut si a unei mame. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda alaptarea exclusiva la san in primele sase luni de viata ale copilului, continuand cu alimente complementare adecvate…

Alaptarea dintr un singur san

alaptarea dintr un singur san

Beneficiile Alaptarii dintr-un Singur San Alaptarea este o etapa esentiala atat pentru sanatatea mamei, cat si a copilului. Una dintre preocuparile frecvente ale mamelor este alegerea modalitatii corecte de alaptare, inclusiv daca este in regula sa alapteze doar dintr-un singur…

Lapte de soia in alaptare

lapte de soia in alaptare

Lapte de soia si alaptare: Beneficii si aspecte de luat in considerare In primele luni de viata ale unui copil, alimentatia este un factor crucial pentru o dezvoltare sanatoasa. Alaptarea este recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca fiind cea…

Exemple de meniuri in alaptare

exemple de meniuri in alaptare

Importanta unei diete echilibrate in perioada alaptarii Perioada alaptarii este una cruciala pentru atat mama, cat si pentru copil. In aceasta perioada, mama trebuie sa furnizeze prin alimentatie nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii bebelusului, dar si sa isi mentina propria…

Prune uscate in alaptare

prune uscate in alaptare

Importanta alimentatiei in perioada alaptarii Alaptarea este o etapa esentiala in viata unei mame si a nou-nascutului, avand un impact crucial asupra sanatatii si dezvoltarii copilului. Alimentatia mamei in aceasta perioada nu doar ca influenteaza calitatea laptelui matern, dar are…

Cand este interzisa alaptarea?

cand este interzisa alaptarea

Motive medicale care impiedica alaptarea In anumite situatii, alaptarea poate fi interzisa sau nu este recomandata din motive medicale. Acestea pot varia de la problem medicale ale mamei la afectiuni ale copilului. Expertii din domeniul sanatatii sunt de acord ca…

Durerile de san dupa alaptare

durerile de san dupa alaptare

Intelegerea durerilor de san dupa alaptare Alaptarea este o experienta unica si valoroasa pentru multe mame, insa poate veni cu propriile provocari si disconforturi, inclusiv durerile de san. Durerile de san dupa alaptare nu sunt rare si pot fi cauzate…

Dovleac copt in alaptare

dovleac copt in alaptare

Importanta alimentatiei in alaptare Alaptarea este o perioada esentiala atat pentru mama, cat si pentru copil, deoarece prin laptele matern, bebelusul primeste nutrientii esentiali pentru a se dezvolta armonios. De aceea, alimentatia mamei trebuie sa fie una echilibrata, bogata in…

Incontinenta anala postpartum

incontinenta anala postpartum

Context si Prevalenta Incontinentei Anale Postpartum Incontinenta anala postpartum este o afectiune care apare frecvent la femeile care au nascut recent. Aceasta problema se caracterizeaza prin pierderea involuntara a gazelor si/sau a materiilor fecale, influentand negativ calitatea vietii. Conform unui…

Alaptarea la orizontala

alaptarea la orizontala

Beneficiile Alaptarii la Orizontala Alaptarea la orizontala, cunoscuta si sub numele de alaptarea culcat, este o pozitie de alaptare care implica mama si copilul intinsi pe o suprafata plana, cum ar fi un pat. Aceasta metoda poate oferi o serie…

Mamelon inflamat in alaptare

mamelon inflamat alaptare

Ce este mamelonul inflamat in alaptare? Mamelonul inflamat in alaptare, cunoscut si sub denumirea de mastita, este o problema frecventa cu care se confrunta multe mame care alapteaza. Aceasta afectiune se manifesta prin durere, roseata si umflatura la nivelul mamelonului…

Se spala sanii inainte de alaptare?

se spala sanii inainte de alaptare

Importanta igienei in alaptare Practicile de igiena sunt esentiale in orice aspect al ingrijirii copilului, iar alaptarea nu face exceptie. In timp ce unele mame considera ca este absolut necesar sa-si spele sanii inainte de fiecare sesiune de alaptare, altele…

Psihoza postpartum – tablou clinic

psihoza postpartum tablou clinic

Ce este psihoza postpartum? Psihoza postpartum este o tulburare psihiatrică severă care apare la un procent mic dintre femeile care au născut recent. Această condiție se manifestă de obicei în primele săptămâni după naștere și poate avea consecințe dramatice asupra…

Alimentatie postpartum

alimentatie postpartum

Importanta unei alimentatii echilibrate postpartum Perioada postpartum este o provocare pentru proaspetele mame, pe masura ce se adapteaza la noile lor roluri si responsabilitati. Alimentatia joaca un rol esential in aceasta etapa, ajutand la refacerea organismului dupa nastere si asigurand…

Rolul familiei in dezvoltarea personala

rolul familiei in dezvoltarea personala

Familia ca fundament al dezvoltarii personale Familia reprezinta una dintre cele mai importante influente in viata unui individ, avand un impact semnificativ asupra dezvoltarii personale. Incepand cu primele momente ale vietii, familia ne ofera cadrul de referinta pentru valori, norme…

Dezvoltarea personala la copii

dezvoltarea personala la copii

Importanta dezvoltarii personale la copii Dezvoltarea personala la copii nu este doar un concept modern sau un moft al parintilor preocupati de progresul emotional si intelectual al celor mici. Este un proces sistematic care contribuie la formarea unei personalitati echilibrate,…

Dezvoltarea personala la prescolari

dezvoltarea personala la prescolari

Importanta dezvoltarii personale in primii ani de viata Dezvoltarea personala la prescolari reprezinta un aspect esential al cresterii si formarii copiilor, care ii pregateste pentru provocarile viitoare. In primii ani de viata, copiii isi formeaza personalitatea, invata sa interactioneze cu…

Joc de rol stima de sine la copiii mici

joc de rol stima de sine

Importanta stimularii stimei de sine la copiii mici Stima de sine este fundamentul pe care se cladesc multe aspecte ale vietii unui individ. Este crucial ca aceasta sa fie dezvoltata inca din copilarie, deoarece influenteaza comportamentul, relatiile si succesul academic…

Stima de sine la copii

stima de sine la copii

Importanta Stimei de Sine la Copii Stima de sine la copii este un aspect esential al dezvoltarii lor emotionale si psihologice. Aceasta reprezinta perceptia pe care o au despre ei insisi, despre valoarea si capacitatile lor, si influenteaza modul in…

Imaginea de sine si stima de sine in copilarie

imaginea de sine si stima de sine in copilarie

Conceptul de imagine de sine in copilarie Imaginea de sine reprezinta perceptia pe care un individ o are despre el insusi, incluzand aspecte precum trasaturi fizice, abilitati si valori personale. In copilarie, aceasta imagine este in continua formare si se…

Stima de sine la copiii prescolari

stima de sine la copiii prescolari

Importanta stimei de sine la copiii prescolari Stima de sine reprezinta modul in care copiii isi percep propria valoare si competenta. Aceasta este fundamentala pentru dezvoltarea lor emotionala si sociala, influentandu-le comportamentul si modul in care interactioneaza cu lumea din…

Sfaturi pentru a ramane insarcinata

sfaturi pentru a ramane insarcinata

Alege momentul potrivit Una dintre cele mai importante aspecte atunci cand incerci sa ramai insarcinata este sa alegi momentul potrivit pentru conceptie. Acest lucru implica intelegerea ciclului menstrual si identificarea perioadei de ovulatie, cand sansele de a concepe sunt cele…

Sfaturi de parenting in era moderna

sfaturi de parenting

Schimbari in Dinamica Familiala In era moderna, structura familiei si dinamica dintre membrii sai au suferit schimbari semnificative. Aceste schimbari nu doar ca influenteaza relatiile dintre parinti si copii, dar afecteaza si strategiile de parenting. De exemplu, conform unui raport…

Parteneri Romania