3 pozitii de alaptare corecte

Alaptarea este un proces natural si esential pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului. Totusi, nu este intotdeauna usor sa gasesti pozitia potrivita pentru alaptare care sa fie confortabila atat pentru mama, cat si pentru copil. Exista cateva pozitii de alaptare recomandate de specialisti si institutii precum Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), care ajuta la asigurarea unei alimentatii corecte si eficiente. In acest articol, vom discuta despre trei dintre aceste pozitii si cum le poti implementa corect.

Pozitia leaganului

Pozitia leaganului este una dintre cele mai comune si traditionale pozitii de alaptare. Aceasta pozitie implica sustinerea copilului pe bratul mamei, in timp ce capul copilului se sprijina in pliul cotului. Aceasta pozitie este ideala pentru mamele care au o alaptare stabilita si doresc sa aiba un control mai mare asupra alimentarii copilului.

Avantajele pozitiei leaganului includ:

• Confort sporit: Pozitia leaganului permite mamei sa se relaxeze si sa ofere suport copilului fara a depune efort considerabil.
• Control mai bun: Mama poate ajusta cu usurinta capul copilului pentru a asigura o prindere corecta si eficienta.
• Vizibilitate excelenta: Mama poate observa cu usurinta fata copilului, asigurandu-se ca acesta este in siguranta si se hraneste corespunzator.
• Adaptabilitate: Pozitia este usor de ajustat, permitand mamei sa schimbe pozitia copilului daca este necesar.
• Faciliteaza interactiunea: Acest mod de alaptare permite un contact vizual excelent intre mama si copil, consolidand legatura emotionala.

Cu toate acestea, pozitia leaganului nu este intotdeauna usor de realizat, mai ales pentru mamele care se afla la primele experiente de alaptare. Este important ca mama sa fie asezata confortabil, cu spatele bine sustinut, pentru a evita durerile de spate. De asemenea, mamele pot folosi perne speciale pentru alaptare pentru a imbunatati confortul si sustinerea.

Pozitia culcat lateral

Pozitia culcat lateral este o alta optiune populara, mai ales pentru alaptarea pe timp de noapte. Aceasta pozitie presupune ca atat mama, cat si copilul sa stea intinsi pe o parte, fata in fata. Pozitia culcat lateral este recomandata de multe ori in spital, imediat dupa nastere, deoarece este mai putin solicitanta pentru mamici.

Beneficiile pozitiei culcat lateral includ:

• Odihna suplimentara: Mama se poate odihni in timp ce alapteaza, ceea ce este esential in timpul noptilor lungi.
• Ideal pentru recuperare: Aceasta pozitie este recomandata mamicilor care au nascut prin cezariana, deoarece nu pune presiune pe abdomen.
• Contact strans: Permite un contact direct si strans intre mama si copil, fiind benefic pentru relatia emotionala.
• Usor de realizat: Pozitia este simpla si nu necesita accesorii suplimentare sau ajustari complexe.
• Ajuta la prevenirea colicilor: Aceasta pozitie poate ajuta la reducerea riscului de colici datorita pozitiei naturale a bebelusului.

Desi pozitia culcat lateral este foarte confortabila, este important ca patul sau spatiul unde are loc alaptarea sa fie sigur. Mama trebuie sa se asigure ca nu exista paturi sau perne care sa blocheze respiratia copilului. De asemenea, trebuie sa fie atenta sa nu adoarma in timpul alaptarii pentru a evita riscul asfixierii accidentale.

Pozitia culcat pe spate

Pozitia culcat pe spate, cunoscuta si ca „alaptarea biologica”, implica ca mama sa se intinda pe spate, iar copilul sa fie asezat pe pieptul ei. Aceasta pozitie permite copilului sa se orienteze si sa gaseasca singur sanul, stimuland instinctele naturale de supt.

Avantajele pozitiei culcat pe spate sunt:

• Promoveaza instinctele naturale: Copilul isi foloseste instinctele naturale pentru a gasi sanul, ceea ce ajuta la stabilirea unei prinderi corecte.
• Reducerea durerilor: Pozitia poate ajuta la reducerea durerilor mamare, deoarece permite o prindere mai relaxata.
• Confort si relaxare: Mama se poate relaxa complet, ceea ce poate ajuta la stimularea lactatiei.
• Versatilitate: Aceasta pozitie este ideala pentru mamele care au un flux de lapte foarte puternic, deoarece permite copilului sa controleze mai usor cantitatea de lapte ingerata.
• Contact piela la piele: Pozitia faciliteaza un contact intim intre mama si copil, ceea ce este benefic pentru dezvoltarea emotionala a acestuia.

Pozitia culcat pe spate este deosebit de utila in primele zile de alaptare, cand ambii parteneri invata cum sa colaboreze eficient. Aceasta pozitie permite copilului sa isi exercite instinctele naturale, ceea ce poate ajuta la prevenirea problemelor comune de alaptare, cum ar fi refuzul sanului.

In toate aceste pozitii, este esential ca mama sa se asigure ca copilul este sprijinit corespunzator si ca exista o prindere corecta a mamelonului. Alaptarea poate fi o experienta minunata si de legatura intre mama si copil, dar este esential sa fie facuta corect pentru a preveni complicatiile.